Wer kennt sie nicht die guten alten Rückenschmerzen? Jeder der irgendwie im Büro zu tun hat kennt sie – aber was unternimmt man gegen sie, um nicht den Orthopäden aufsuchen zu müssen ?
Dabei können ein paar kleine Tipps helfen den Arbeitsalltag im Büro, für den Rücken angenehmer zu gestalten. Als erstes sollte man den Computertisch erst einmal an seinen eignen Körper anpassen.
Da durch beugt man schmerzhafte Erfahrungen vor, da eine Fehlhaltung nicht zu Stande kommen kann. Ebenfalls ist es wichtig seine Sitzhaltung von Zeit zur Zeit zu verändern, damit die Durchblutung optimal gefördert wird. Ebenso sollte sie die Sitzhöhe des Stuhles beachten. Den nur in richtiger Kombination der Höhe von Schreibtisch und Drehstuhl wird die Wirbelsäule entlastet. Sitzen ist für die Wirbelsäule Schwerstarbeit und kann sie bei falschen Sitzgewohnheiten verformen. Was viele beim Sitzen oftmals nicht nutzen sind Arm- und Rückenlehne.
Dabei helfen diese gerade dabei, dem Rücken die Last des Sitzens abzunehmen. Auch ein wichtiger Punkt ist das Sitzen auf der gesamten Fläche des Stuhles. Mann merkt es zwar nicht direkt, aber es wird viel zu viel auf der vorderen Hälfte des Stuhles gesessen.
Durch dieses Sitzverhalten kann sich das Becken verlagern und so Haltungsschäden hervorrufen. Sitzt man dagegen komplett auf den Stuhl, wird man erstens gezwungen die Lehnen mitzubenutzen und der Rücken wird optimal entlastet. Viele der Drehstuhl und Schreibtischhersteller bieten in der Regel neue innovative und ergonomisch korrekte Produkte an. Diese Produkte fördern die Sitzhaltung noch besser, da sie korrektes Sitzen optimal unterstützen.

Wir waren zwei Tage auf der Orgatec, einer Fachmesse für Büroeinrichtung. Auf der Messe zeigten sich namhafte Hersteller und präsentierten sich und ihre neuen Produkte. Die Mehrzahl der Besucher dieser Messe sind Innenarchitekten, Bürofachhändler, Möbelfachhändler, Einrichtungsplaner und Presseleute. Das Thema der diesjährigen Orgatec war ergometrisches Arbeiten. Jeder der Hersteller präsentierte seine neuen Entwicklungen und Konzepte zu diesen Thema. Wir besuchten die Stände der Hersteller Bisley Office Furniture, Hammerbacher, kusch, Actio, bejot und Nowy Styl Group. Dort wurden wir nett empfangen und sie präsentierten uns ihre neusten Produkte.
Die Messe ging aus der Büromöbel -Messe hervor die erstmals 1953 stattfand. Die Messe wechselte in den nachfolgenden Jahren immer wieder den Namen, bis Sie anschließend 1990 ihren jetzigen Namen Orgatec erhielt. Die Besucherzahl der Messe umfasste dieses Jahr 61.000. Das sind knapp tausend Besucher weniger als auf der letzten ORGATEC vor zwei Jahren. Die Veranstalter zeigten sich trotzdem zufrieden, da eine gute Stimmung herrschte, was wir nur bestätigen können. Der Trend geht immer mehr in die richtung des wandelbaren Büros. Dies bedeutet, dass der Arbeitsplätze nicht mehr für eine Person ausgelegt wird, sondern für wechselnde Arbeitsgruppen geschaffen ist. Stühle, sowie Tische passen sich daher ihren wechselnden Besitzern an und sollen die Bewegung fördern. Des Weiteren wird die Raumgliederung in die Richtung gehen, dass eine Wechselspiel zwischen konzentriertem Arbeiten und Kommunikation entsteht.
Es war eine gelungene Messe und wir hoffen auf eine gute Zusammenarbeit. Schauen wir nun einem innovativen Büromöbel -jahr 2011 entgegen.